Question

豆浆喝多了到底好不好

Answer 1

不建议多喝豆浆。因为豆浆内富含蛋白质，若一次性喝太多豆浆，那么其代谢产物自然会增加肾脏的负担，尤其对于一些肾脏功能不好的人来说更是一重刺激。

喝豆浆的注意事项

1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增羡弯加肾脏负担，宜禁食。

3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此兄碰闷，黄豆磨成浆后吵迟，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

Answer 2

总的来说当然好啦猜凳碰，经常喝豆浆不仅补充高粗游蛋白，而且还可以预防疾病，同时能够强身健体，对皮肤也是很好的。穗谈但是最好要自己制作，新鲜榨出来的，天然健康。

Answer 3