Question

为什么有种莫名其妙的想哭？

每天晚上一闭眼脑子里都是一些不开心的事，工作压力又大，父母身体又不好，我工作压力又大，我该怎么办，

Answer 1

莫名其妙想哭可能是由于性格内向、压力过大、抑郁症等引起的。
性格内向：部分人群性格比较内向、敏感、多疑，平时会在乎别人的一举一动，也会在乎别人对自己的看法，就会出现莫名其妙想哭的情况。压力过大：如果压力大、经济负担重、人际关系紧张，或者有家庭矛盾，难以在短时间内将事情解决。此时就会经常给自己施加压力，容易让自己变得敏感、紧张、沮丧、委屈等，就可能会莫名其妙地想哭。
其他因素：由于遗传因素、心理因素、社会环境因素等引起的，主要表现为抑郁、缺乏幸福感、易疲劳、注意力和记忆力下降、自卑、自责、悲观、失望等情况，甚至还会对未来产生一些消极情绪。如果患者患有抑郁症，就会很容易出现莫名其妙的委屈和哭泣的情况。

Answer 2

都说女人是水做的，所以有些时候会莫名其妙的想哭其实男人也有情绪低落想哭的时候。
想哭是一个人情绪低落时候的心理反应，并不分男女，可能在感情里女人相对更感性才会让人觉得女人爱哭，其实莫名其妙想哭是男女都会有的情绪，只是因为情绪低落而已。
埋藏在心里的高兴的、兴奋的、梦想的、阴郁的、纠结的、不甘的、现实的一切情绪在某刻同时袭来。
这是由于你没有倾诉心中抑郁的对象，导致了抑郁积压在心中，久而久之，便出现一种想要释放的感觉。这就是你很想哭的建议你要及时和朋友或者同事，倾诉自己内心的抑郁感情，防止积压在心中，这样对你身体有好处；另外可以通过剧烈运动释放。

哭也是正常表达情感，宣泄以及缓解个人压力的一种方式，适当放松有助于自身健康的，但还是建议日常增强自己自信心，有一个良好心态以及较强的心里素质，对以后生活工作比较有益
如果没有别得情况，不需要特殊治疗，平时多散心，多跟朋友聊天，缓解好个人情绪就可以
。

Answer 3

坚强点，一切都会变好的。