猪肉丸子怎么做好吃?
2018-06-11 广告
猪肉营养丰富,蛋白质和胆固醇含量高,富含维生素B1和锌。
四喜肉丸是中国新年和节日里的一道流行菜。无论男女老幼,这也是一道不可抗拒的美味佳肴。把猪肉切成肉馅,再切成肉丸,看上去很开胃,醇厚的肉汁香气扑鼻,吃一口鲜嫩多汁,肉香四溢,令人陶醉!
猪肉馅500克,马蹄铁50克,鸡蛋1个,上海青100克,葱、姜、香菜少许
调料品:
盐3克,酱油3毫升,生粉、味精、鸡粉、白糖、酱油、食用油适量
1马蹄去皮,洗净切成块;葱洗净切成小块;姜洗净切成小块;香菜洗净切成小块;香菜洗净切成小块;上海绿叶洗净切成两半备用。
2取一个空碗,放入薄猪肉馅,加适量盐、味精、鸡粉、酱油,拌匀;再放入蛋液,迅速搅拌;再放入葱粉、姜粉、香菜、马蹄粉,拌匀;最后,加入适量面粉,拌匀,备用。
三。锅里加点食用油和盐。把它烫一下。把烫过的上海绿去掉备用。
4在火锅中加入油,当火候达到50-60%时,用小勺将肉馅舀入肉丸,放入锅内,煎至表面金黄,取出炒好的肉丸备用。
5锅底留少许油,倒入适量水,加少许盐、味精、白糖、酱油,再将炒好的肉丸倒入沸水中。取出肉丸,放入碗中备用。
6将盛有肉丸的碗放入蒸笼,蒸15分钟左右;掀开锅盖,取出肉丸。
7取一个干净的盘子,放入烫好的上海青,放上蒸好的肉丸,倒入汤中的水煮肉丸。
8撒上香菜叶。
1油炸肉丸时,应注意油温和油温,并采用浸泡式油炸的方法,煎炸时间不宜过长。
2为了让肉丸更柔软、更美味,你需要选择瘦七分、脂肪三分的肉。肉最好自己切碎,切得仔细、粗糙,大小要像米饭一样大,不要太薄,这样肉才能含汁。
三。猪肉宜与白萝卜同食,白萝卜可消食、消肿、通便;猪肉宜吃花椰菜,可美白皮肤、消除疲劳;猪肉宜吃生菜,生菜可促进食欲,健脾益气;猪肉宜吃芋头,可滋阴、润燥、养胃益气;猪肉应该一起吃茄子,这样可以减少猪肉对胆固醇的吸收。
4猪肉不宜吃蜗牛,容易伤胃;猪肉不宜吃鲫鱼,会降低鲫鱼的利尿作用;猪肉不宜吃鸽,容易使人停滞;猪肉不宜吃驴肉,容易引起腹泻;猪肉不宜一起喝茶,容易引起恶心、呕吐和腹痛。
肉丸子怎么做才好吃?首先猪肉再加上蒜头,加入胡椒粉鸡蛋清等,放入绞肉机打碎,再加入冰块抓匀,最后挤成丸子凉水下锅,浮起即可。