为什么有的人精力这么充沛?
比如说书上讲居里夫人每天晚上都到图书馆看书,图书馆关门了她又在煤油灯下看书到2点,而第二天早上她又是第1个到教室看书的人!NB啊!现在不是说学习要科学吗?我11点睡都不够...
比如说书上讲居里夫人每天晚上都到图书馆看书,图书馆关门了她又在煤油灯下看书到2点,而第二天早上她又是第1个到教室看书的人! NB啊! 现在不是说学习要科学吗?我11点睡都不够,有的人睡得很晚第2天依然很有精神,这是为什么呢???
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为什么有的人精力那么充沛解释如下:
因为每个人都是单独的个体,身体素质,生活习惯都会有所不同,如果我们排除生活习惯对身体造成的影响,最主要的还是取决于年龄。这点大家都非常清楚,年轻人就是会比老年人精力体力充沛,不服老是不行的。
身体会随着年纪的增长,而慢慢衰退,身体内的激素水平也会发生大的改变,所以年轻时可能不知累为何物,老了,稍一动就感觉精力不济了。
我们身体的能量都来源于我们吃进去的食物,所以健康的饮食对强化身体素质非常重要。只有荤素合理搭配,营养均衡的饮食才会有利于身体健康。
如果总是图口腹之快,喜欢吃肥甘厚腻的食物,不爱吃菜和水果,那么就会让身体内的脂肪堆积,血液中毒素和垃圾增多,让血液变得黏稠,身体器官功能下降。这样就会导致男性朋友体力和精力下降,甚至会影响到健康。
因为每个人都是单独的个体,身体素质,生活习惯都会有所不同,如果我们排除生活习惯对身体造成的影响,最主要的还是取决于年龄。这点大家都非常清楚,年轻人就是会比老年人精力体力充沛,不服老是不行的。
身体会随着年纪的增长,而慢慢衰退,身体内的激素水平也会发生大的改变,所以年轻时可能不知累为何物,老了,稍一动就感觉精力不济了。
我们身体的能量都来源于我们吃进去的食物,所以健康的饮食对强化身体素质非常重要。只有荤素合理搭配,营养均衡的饮食才会有利于身体健康。
如果总是图口腹之快,喜欢吃肥甘厚腻的食物,不爱吃菜和水果,那么就会让身体内的脂肪堆积,血液中毒素和垃圾增多,让血液变得黏稠,身体器官功能下降。这样就会导致男性朋友体力和精力下降,甚至会影响到健康。
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因为有动力,比如说是压力,爱好,等等!
再者就是身体素质先天性比较好。
再者就是身体素质先天性比较好。
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身高70%遗传自父母。30%取决于后天培养。其中遗传无法改变,后天的营养的吸收,运动的多少,都决定着身高的最佳发展。
不过楼主你不必太在乎这个东西。身高的高度不代表思想的高度,也不代表身份的高度。
不过楼主你不必太在乎这个东西。身高的高度不代表思想的高度,也不代表身份的高度。
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