Question

颈椎疼痛如何治疗呢？基本上要注意什么呢？

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Answer 1

常见病也包括颈椎病，因此如何治疗颈椎病成为颈椎病患者最关心的问题。颈椎病患者要注意适当休息，每天保持良好的心态，才能有效缓解颈椎病。在日常生活中，患者要特别注意以下几点，如何治疗颈椎病，首先要注意休息，注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作压力过大、长时间保持固定姿势等。它会导致过度的神经和肌肉紧张，并强化颈椎病的症状。

手臂不能动，越来越痛，而且有麻醉的感觉，那么可以是颈椎“呼救”。当颈椎太重时，会阻碍肩部和手臂的血液循环。颈椎的负担越重，手臂就会越痛，麻木的感觉就会无缘无故地出现。头痛和头晕也经常发生，特别是当你长时间工作而不抬头看的时候。而且感到头晕和头痛，一般指颈椎健康异常，通常要注意运动和保养。工作一天后，大多数上班族都会明显感到四肢无力，无力也是颈椎不良的象征，如果不重视，也可能引起一些运动障碍。

停止活动多数人踝关节扭伤后能够停止活动，及时就医。但有的则不够重视，继续坚持活动。一部分人是因为工作压力大，虽然扭伤疼痛，但因自感没有问题，简单处理后硬挺着继续工作;一部分是扭伤后自己休息一下后觉得好一些，然后继续行走活动;还有就是运动员或运动爱好者扭伤后，坚持上场运动。这种继续行走、活动或运动可以引发受伤处出血量增加、肿胀加剧及再次损伤。

随着生活水平的提高以及科学技术的进步，在日常生活工作中，如果长时间保持一个动作下去之后，很容易导致颈肌劳损、颈椎病等一系列的疾病。预防疾病，最好的方式就是大家要尽量避免长时间低头伏案工作，这是预防颈椎病的最重要的注意事项。另外，还建议大家在日常生活中适当加强颈背肌的功能锻炼，比如游泳、打羽毛球、倒退着散步、跑步、慢跑等有氧运动可以协助加强脊柱后方肌群的力量。

Answer 2

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

风池穴是治疗颈椎病的一个重要穴位。平耳垂过来，摸到的这个凹陷就是风池。自己按摩可以缓解颈椎病，可以改善脑供血。用拇指合适，两边各一个。不要直接摁着，稍微有点揉按，一次5-10分钟。能揉得局部酸酸胀胀的最好。
　　
天柱穴，沿着发际的水平线上，在大筋的边缘，与风池穴有相似的功效，按摩手法近似，按照上面的方式进行按摩即可。
另外，缓解颈椎疼痛还有其他穴位，如：夹脊穴，肩井穴。这些穴位都要两边同时做，左右平衡，这也是中医的阴阳平衡。
　　
用膏药贴在颈椎、腰椎疼痛的部位，可缓解痛苦。膏药的作用是温阳散寒、化淤通络、祛风止痛，效果比较好。

融禾消痛冷敷贴

纯植物萃取制成，味道适中不刺鼻，贴上之后有慢慢发热的感觉，针对各种关节疼痛，颈椎，腰椎疼痛使用，不管是多年的风湿关节炎，还是颈椎变形，腰椎突出疼痛，都有非常好的效果，很温和没有刺激感，使用后无残留。

2、万通筋骨贴

是个老牌子了比较相信，信用也还可以。贴上去热热的，但是贴了一段时间后，没有继续贴了，隔一段时间，就又开始疼痛了，有点依赖性，没有根治的效果。

3、羚锐通络祛痛膏

适用祛风散寒，舒筋活络，关节炎疼痛，它的止痛效果不错，适用于腰酸背痛，跌打损伤等。见效也快，就是持续时间比较短，适合短期用。时间长了没太大效果。

1、看电视也要与电视机平视，坐的距离至少保持2米以上，保持脖子和屏幕是平行的，不要躺着。

2、睡觉时要选用合适的枕头，侧卧时不要长期保持一个姿势。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

Answer 4

面对这种情况也可以选择推拿的方式进行调理，而且也可以选择按摩或者针灸的方式，平时需要加强运动，同时也不要保持同一个姿势不变，也要注意颈椎这个部分的保暖问题。

Answer 5

可以通过药物来治疗，药物治疗是保守的治疗方法，平时要多吃一些有营养的食物，而且要适当的运动，不要做一些太劳累的体力劳动。