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母亲163,父亲166,他们的儿子和女儿大概能长多高?
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男孩170~180
女孩160~175
咨询记录 · 回答于2021-06-23
母亲163,父亲166,他们的儿子和女儿大概能长多高?
男孩170~180女孩160~175
女儿目前16岁 身高一米五六还能长高吗
长高的几率大概多少
还能长高。女生一般长到20岁。长高的概率还是挺大的。多吃一点好的,有的长得明显的,一两年就能够起来了。
骨骼愈合了还能长高吗
儿子今年18 身高174还能不能再长高
男孩子长高的年龄,期限更长一点。肯定是还能长高的。但是长高和很多因素有关,比如是运动。像喜欢打篮球的男孩子,一般都比不喜欢运动的男孩子高
骨骼愈合,只要还没达到完全愈合的状态,都是还有机会再进行增高的。当然这个很痛苦的,要多加强锻炼。多锻炼就会使愈合的骨骼再次张开。
平常饮食方面要注意点什么呢
和作息方面 一般做什么运动有助于长高呢
具体方法如下:1、营养要注意不是吃得越多越好,肥胖容易性早熟,反而影响身高。2.饮食应服用富含蛋白质和钙类的食品,建议多喝奶,奶含有蛋白质和钙的成分都比较高,不要喝碳酸饮料,不要吃油炸食品和反季节食品。3、加强运动,尤其是伸展类的运动,包括跳绳、打篮球、游泳等。4.要有充足的睡眠,每天晚上不应该晚于十点睡觉,应该睡足8-9小时,因为生长激素在睡眠后才有分泌高峰。4、要注意给孩子营造温馨轻松的家庭环境,心情紧张或者恐惧会导致生长激素的分泌减少。如果把营养、运动、睡眠等环境因素改善好,会有助于长高。
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