Question

每天早上去跑步，对身体有哪些好处？

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Answer 1

能使人的精神变好点。可增强人体的免疫力。对身体的健康有甚好的作用。能使身体的新陈代谢加快点。可让身材变完美些。

Answer 2

会让自己的身体得到很好的锻炼，体质会越来越好，身体素质也会越来越强，不容易生病，身体抵抗力上升。

Answer 3

可以让人的精神状态更好，也会让身体的血液循环加速流转，让人体的骨骼能够更好的发育。促进身体的消化系统，让人更加强壮。