眼睛疲惫怎么办?
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眼睛感到疲劳的话就立即停止用眼,闭眼或者远眺一会,或者做个眼保健操缓解眼睛疲劳,如果持续发生眼睛疲劳,且不是在庆悉用眼誉升乎过度的情况下发生的,那么就笑世要警惕是眼睛疾病,就需要去医院检查。
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当眼睛疲劳不舒服的时候
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如果采取措施解决的话,长时间对视力会产生严重的影响,绿色有助于缓解视力疲劳,在日常生活中眼睛不舒服的时候,可以远眺绿色植物。办公室也应该把绿色植物放在桌子旁边,不仅有助于缓解视力疲劳,还有助于吸收放射线。同时,家里的壁纸也可以选择绿色,有助于缓解疲劳。另外,也可以适当的为眼睛补充营养,像健视佳越橘叶黄素营养就很丰富。
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