腿抖在饮食上需要注意什么?
5个回答
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你好,腿抖有很多原因,需要根据不同的原因对症下药。腿都可能是不安腿综合征、帕金森、特发性震颤、低血糖等疾病的预兆。不安腿综合征饮食上多食用富含维生素的蔬菜和水果,优质蛋白以及不饱和脂肪酸,以营养均衡清淡为主,不吃辛辣油腻和刺激性的食物,酒精咖啡浓茶类容易引起兴奋的食物禁忌。帕金森应以优质蛋白和易吸收为主少食多餐,适当摄入不饱和脂肪酸保护神经抗氧化。特发性震颤多食用杂粮,大米以及谷类食物,这些富含大量的碳水化合物,蛋白质膳食纤维以及微量元素,对提高免疫力和缓解运动性震颤有明显作用。注意营养均衡,维生素、豆制品、奶制品以及优质蛋白合理搭配,忌辛辣刺激的食物。低血糖饮食注意合理搭配饮食,均衡营养。若患者若伴有营养不良,建议多吃富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鱼肉等。少食多餐,可一日五餐,在两顿餐间加餐,有效改善低血糖的发生。可随身携带一颗糖,在紧急情况下可以吃一颗糖,缓解低血糖的症状。希望我的回答能够帮助到你,祝生活愉快身体健康!
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帕金森病人出现腿抖后,可以多进食豆制品和奶制品,如大豆、豆浆、酸奶、豆腐等。这些食物含有大量的卵磷脂和丰富的蛋白质,对帕金森病患者非常有帮助。此外,动物的肝脏和肉类不宜食用或少吃此类食物,会影响药物的吸收,影响药物的疗效,延缓药物治疗的效果。同时,还可以多吃谷物,主要用于获取碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B等营养物质,获取身体所需的能量。
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先检查出病因再对症下药
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关键是看什么原因引起的
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帕金森病人出现腿抖后,可以多进食豆制品和奶制品,如大豆、豆浆、酸奶、豆腐等。这些食物含有大量的卵磷脂和丰富的蛋白质,对帕金森病患者非常有帮助。此外,动物的肝脏和肉类不宜食用或少吃此类食物,会影响药物的吸收,影响药物的疗效,延缓药物治疗的效果。同时,还可以多吃谷物,主要用于获取碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B等营养物质,获取身体所需的能量。
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