Question

哮喘患者想要安稳度过夏季，需要注意哪些问题？





Answer 1

哮喘患者想要安稳度过夏季，需要注意哪些问题？

1.谨防空调太冷，目前哮喘发作主要是由于吸入冷空气引起的过敏原增加和支气管痉挛。很多人在这个季节开始使用空调，但使用前没有清洗过滤网，导致尘螨和霉菌随空调吹出，引发哮喘。人们在使用空调前必须清洗它。另外，要加强空调的保养。空调过滤器和冷却盘管应定期清洗，以防止细菌、病毒和其他微生物的滋生。

2.哮喘发作和饮食有一定的相关性，所以哮喘患者需要清淡饮食。建议选择容易消化吸收的食物。食物的温度要温，不能每餐暴饮暴食。注意具有抗氧化作用的营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E；适当多喝水，保证体内水分充足，稀释痰液，以利其排出；避免吃辛辣、刺激性、油腻、过冷等易诱发哮喘的食物；禁止食用临床检查规定的过敏食物，少吃桃、奶、蛋、鱼、豆类等致敏性高的食物。

3.患者在哮喘稳定期可以游泳。游泳前要注意泳池的消毒是否规范。如果在游泳过程中出现鼻痒、胸闷等不适，应避免继续游泳。空气质量指数差的时候，空气中病毒、霉菌、灰尘、颗粒物多。被吸入呼吸道后，容易引起呼吸道感染和哮喘发作，从而加重病情。建议哮喘患者尽量避免户外运动，出行时佩戴防尘口罩进行防护。

4.哮喘患者最好不要穿丝绸衣服，因为有些哮喘患者对丝绸中的过敏原过敏。其次，注意哮喘发作是否与吃了一些鱼、虾、蟹、蛋、奶等外来蛋白质有关。如果有，尽量避免吃。此外，还要注意哮喘发作是否与吃腰果、芝麻、桃子有关。一些食品添加剂，如酒石黄、饮料、蛋糕中添加的着色剂，如制作糖果和蛋糕时用于漂白和保鲜的亚硝酸盐，也会诱发哮喘。

Answer 2

一定要远离过敏原，室内的温度一定要控制在合理范围内，出门的时候一定要戴一个口罩，要按时作息，随身携带药物。

Answer 3

我认为应该注意的问题就是在夏季对于身体造成的影响是非常严重的，所以我们在这个时候一定要保护好自身的安全，加强自己身体的锻炼，尽量减少和其他人的沟通和交流，而且一定要随时携带好药品，确保好自身的安全。

Answer 4

要注意日常的生活，注意饮食，注意干净卫生，合理的进行运动，保持一个好的心态。