Question

你吃过哪些垃圾食品？

Answer 1

油炸类食品
油条、油饼、薯条、薯片、汉堡、炸鸡腿等等。
主要危害：高温制作产生致癌物质丙烯酰胺，是导致心血管疾病的元凶。
2.腌制类食品
酸菜、咸菜、泡菜、咸蛋、咸肉等等
主要危害：有大量的盐，而且在腌制中容易产生亚硝酸盐，容易滋生微生物，影响粘膜系统。
3.加工类肉食品
熏肉、腊肉干、鱼干、香肠等等
主要危害：含大量的盐、防腐剂、增色剂等添加剂，会导致肾脏负担过重，导致高血压，吃得过多会对肝脏造成损伤。

4.饼干类食品
饼干、糖果等等
主要危害：营养成份过低，食用香精、色素、能量、盐、糖都多，过多摄入糖会使胰腺负担过重，导致糖尿病。
5.汽水可乐类饮料
汽水、可乐等等
主要危害：它们由有香料、色素、二氧化碳，碳水等等合成，含糖过多、碳酸含量过高，而且喝了之后会因为二氧化碳有胀感，刺激食欲。
6.方便类食品
方便面、方便米粉等等。
主要危害：防腐剂、香精、盐、能量都高，营养成分低。

7.罐头类食品
水果罐头、鱼罐头、肉罐头等等

Answer 2

糖果类：橘子糖、酸梅糖（酸梅汤味的）、椰子糖、瑞士糖等。当然脊髓灰质炎减毒疫苗糖丸也可以算一个。

蜜饯类：话梅、果丹皮、山楂片、无花果丝（后来才知道是萝卜丝）等

膨化食品：浪味仙、旺仔小馒头、奇多玉米棒、乐视薯片、小浣熊干脆面等

美食：肯德基、麦当劳、芳香鸡、加州牛肉面等

饮料：旭日升冰茶、健力宝等

冰棒：老冰棍、马头牌冰砖、天冠雪冰冰棒、旺旺碎碎冰等

Answer 3

饼干，可乐雪碧，油炸糕，香肠，方便面，各种重口味的好吃的东西，这些东西都不能多吃。