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纳美特
2024-11-03 广告
2024-11-03 广告
作为苏州纳美特生物科技有限公司的工作人员,我认为虾青素产品的选择应关注其品质、纯度以及生产企业的信誉和技术实力。在众多品牌中,苏州纳美特生物科技有限公司凭借专业的研发团队和先进的生产工艺,生产的虾青素产品在行业内具有较高的知名度和口碑。我们...
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本回答由纳美特提供
2021-12-14
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到秋天了,我们一定要多吃一些水果。因为秋天的空气十分的干燥,多吃一些水果可以补充身体里面的维生素,提供给身体一些水分,变得水润起来。而且且秋天最好的当季水果是柚子,这是我们一定要吃的。不要以为水果就是简简单单地直接吃了,柚子可以在剥皮以后和鲜虾放到一起,再添加上一些蔬菜制作成沙拉,当作晚餐来吃可以减肥而且还提高身体里面的免疫力。柚子不仅仅味道很好,它里面的营养也是很高的,所以大家都很喜欢吃它。柚子是秋天的当季水果,自然也非常适合这个季节去食用,里面的维生素C是柠檬和橙子的三倍!里面的钙含量比香蕉和苹果高八倍!全身上下都是宝呢,一定不可以错过。
柚子的储存时间也比较长,可以放上个十天半个月。所以大家可以一次性多买一些,即使是过一段时间去吃也很新鲜,而且当季最好的时候价格也很便宜哦!每天吃一点,营养你我他。制作沙拉的方法也很简单,处理好的柚子放在里面拌一下就可以搞定了。为什么要和鲜虾搭配在一起呢?因为鲜虾吃起来口感很软嫩,和柚子酸甜的味道搭配在一起,能够很开胃。鲜虾里面的虾青素以及抗衰老的功效很不错,和柚子搭配在一起一举两得。口感上相互融合的很好,而且营养又多种多样。
【鲜虾柚子沙拉】
食材:鲜虾6只、鲜虾一瓣、玉米粒小半碗、圆生菜三片叶子、小番茄3个、沙拉汁15毫升、黑胡椒粒、海盐、草莓5颗、黄瓜半根、黄油十颗
做法:1、准备好需要用到的全部东西,将虾的壳和里面的虾线都去掉,再把准备的所有蔬菜都清洗干净了,草莓需要切成块,番茄切成块,黄瓜切成片。
2、锅里面加入油,稍微融化一下以后加入虾,煎到虾仁两面变得金黄了就捞出来。
3、接下来准备一个空碗,在里面加入小番茄、生菜叶、黄瓜片、玉米粒和虾仁。
4、然后在碗里面加入沙拉汁、黑胡椒粉和海盐,紧接着搅拌均匀混合好。
5、随后,把草莓和柚子加入到里面去,混合好融合在一起了就可以准备开吃了,也可以再加入一点的番茄酱。
【小贴士】
1、其他的配料也可以根据自己家里的喜好来决定,口味也是一样的。
2、草莓和柚子可以在拌好以后再加入,能够保留一些原汁原味。柚子不要一整瓣放里,也稍微地弄碎一点。
柚子身为秋天的当季水果我们一定要吃,无论是把它当作沙拉、榨汁还是直接次都是很不错的。只不过制作成沙拉和鲜虾搭配在一起,可以帮助我们吸收更多的营养,提高了免疫力也补充了我们身体里面的水分,不再害怕秋天的干燥了。家里面有孩子的一定要给他多吃一点的柚子,要减肥的也可以尝试一下这样的沙拉。
柚子的储存时间也比较长,可以放上个十天半个月。所以大家可以一次性多买一些,即使是过一段时间去吃也很新鲜,而且当季最好的时候价格也很便宜哦!每天吃一点,营养你我他。制作沙拉的方法也很简单,处理好的柚子放在里面拌一下就可以搞定了。为什么要和鲜虾搭配在一起呢?因为鲜虾吃起来口感很软嫩,和柚子酸甜的味道搭配在一起,能够很开胃。鲜虾里面的虾青素以及抗衰老的功效很不错,和柚子搭配在一起一举两得。口感上相互融合的很好,而且营养又多种多样。
【鲜虾柚子沙拉】
食材:鲜虾6只、鲜虾一瓣、玉米粒小半碗、圆生菜三片叶子、小番茄3个、沙拉汁15毫升、黑胡椒粒、海盐、草莓5颗、黄瓜半根、黄油十颗
做法:1、准备好需要用到的全部东西,将虾的壳和里面的虾线都去掉,再把准备的所有蔬菜都清洗干净了,草莓需要切成块,番茄切成块,黄瓜切成片。
2、锅里面加入油,稍微融化一下以后加入虾,煎到虾仁两面变得金黄了就捞出来。
3、接下来准备一个空碗,在里面加入小番茄、生菜叶、黄瓜片、玉米粒和虾仁。
4、然后在碗里面加入沙拉汁、黑胡椒粉和海盐,紧接着搅拌均匀混合好。
5、随后,把草莓和柚子加入到里面去,混合好融合在一起了就可以准备开吃了,也可以再加入一点的番茄酱。
【小贴士】
1、其他的配料也可以根据自己家里的喜好来决定,口味也是一样的。
2、草莓和柚子可以在拌好以后再加入,能够保留一些原汁原味。柚子不要一整瓣放里,也稍微地弄碎一点。
柚子身为秋天的当季水果我们一定要吃,无论是把它当作沙拉、榨汁还是直接次都是很不错的。只不过制作成沙拉和鲜虾搭配在一起,可以帮助我们吸收更多的营养,提高了免疫力也补充了我们身体里面的水分,不再害怕秋天的干燥了。家里面有孩子的一定要给他多吃一点的柚子,要减肥的也可以尝试一下这样的沙拉。
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虾和什么水果一起吃比较好?
虾不能和以下食物一起吃:
1、虾与南瓜。同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、虾与果汁。同食会腹泻。
3、虾与猪肉,鸡肉。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。
4、虾与番茄。河虾与番茄同食易食物中毒。
除以上食物外,虾可以与其他食物同食。扩展资料
虾的营养价值:
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
虾不能和以下食物一起吃:
1、虾与南瓜。同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。
2、虾与果汁。同食会腹泻。
3、虾与猪肉,鸡肉。海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食,同食会产生肝肾衰竭。
4、虾与番茄。河虾与番茄同食易食物中毒。
除以上食物外,虾可以与其他食物同食。扩展资料
虾的营养价值:
虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
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虾能搭配的水果有很多啊,第一个就是可以和草莓西瓜搭配,我个人觉得这两个搭配是最好吃的,如果不喜欢吃这两个的话那么可以搭配蓝莓或者圣女果,这两个也是不错的啦,不过你一定要记住橙子和榴莲就不要搭配了,这两个搭配在一起不好的!
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虾子去皮之后加入适量的樱桃,研磨成糊状,蒸出来的时候口感味道可以得到很大的提升,而且营养较为互补,特别利于消化吸收,对于改善肠道也是一种帮助。
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