斑鱼怎么做法才好吃

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小斑鸠爱生活
2022-10-07 · TA获得超过235个赞
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香辣烤裸斑鱼:

主料:裸斑鱼1条、土豆1个、豆芽半斤、红椒1个、青椒1个、小洋葱1个、鲜香菇1把、杏鲍菇1个、芹菜1颗、香菜2颗。

辅料:食盐适量、豆豉一勺、郫县豆瓣酱大勺、蒜1头、葱1颗、姜1块、干辣椒小把、酸菜适量、熟花生米小把、香油适量、花椒粉适量、花椒油适量、生抽适量、白糖适量、蚝油适量、料酒适量、五香粉适量、孜然粉适量。

步骤:

1、买鱼时让师傅杀好,从背上切开,肚皮相连,(大小要拿捏好,以电饼铛装得下为准),回家洗净后,在背上切花刀,拍上盐和料酒腌制半个小时左右,腌好后拍上淀粉。

2、腌鱼时准备配菜,切成适当大小。

3、准备辅料,熟花生米装进保鲜袋碾成大颗粒装,

4、锅内热油,油比平时炒菜多一点。

5、油热后放入鱼,中火煎炸,不要翻动,是不是晃一下锅,以免粘锅。

6、待背面微焦后,小心的用铲子翻面,煎好另一面。

7、电饼铛加热抹少许油,放入豆芽。

8、把煎好的鱼放上去。

9、锅内剩余的油将土豆炸至7成熟捞起。

10、余油加入郫县豆瓣炒出红油,放入葱姜蒜、干辣椒、酸菜炒香。加入花椒粉、五香粉、少许孜然粉、蚝油、生抽、白糖、盐、料酒、花椒油、香油翻炒均匀。

11、加入开水煮成汤料汁,量把握好,电饼铛底盘边不高,汁太多会溢出来。

12、将汤料汁一大半淋在鱼上,电饼铛开启下盘加热。

13、剩下1/3的料汁。

14、加入配菜炒至7-8成熟。

15、将配菜加入电饼铛空隙,继续加热3-5分钟。

16、撒上花生碎和香菜,即可上桌开吃啦。

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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