解馋下饭,美味诱人,下酒下饭,简单易做,营养解馋的家常菜有哪些?
爆炒大肠
食物:肠子一斤、青红辣椒各二根、泡姜一块、大蒜三颗、剁辣椒少量作法:1、肠子不断自来水清理干净,烧水焯熟捞起来晾凉切条,泡姜、青红尖椒各自切完,葱姜蒜切碎。菜锅热,倒进少量油,油烧后,放进肠子进行爆香,添加少量食用盐炒匀,等大肠炒冒油后出锅摆盘预留。
土豆焖鸡
食物:马铃薯,鸡腿,麻椒,辣椒干,蒜,姜,米酒,辣椒,郫县豆瓣酱,白胡椒作法1、鸡翅切完,把鲜血洗去,放豆瓣网,米酒,生抽腌渍,切完马铃薯,葱姜葱,切完预留。2、油烧下辣椒干,葱姜,麻椒,蒜头,文火炒香,把黑椒鸡块往下压油爆,再放马铃薯,放水慢熬。
榄菜清蒸鱼
食物:鱼1公约500g,橄榄菜2一茶匙,生姜片2片,尖椒1根,盐1/2小勺,绍兴酒1/2一茶匙,油1茶勺。作法:1.鱼去鳞、内脏器官和腮,冲干净;老姜切丝;尖椒切成丝备用。2.将绍兴酒和盐均匀的涂到鱼上,鱼肚子里也需要抹到。腌10min备用。3.在鱼上匀称铺地上橄榄菜和姜片。烧沸锅里的水,将做好的鱼放进炒锅蒸7分钟熄火,不打开表盖焖4分钟取下,在鱼身上撒上红椒丝。
圆葱鸡煲
食物:鸡一整只、圆葱1个、葱适当、生抽酱油1汤勺、老抽王1汤勺、米酒1汤勺、糖1/2茶勺、食盐2茶勺作法:1,半只鸡斩成一小块,凉水入锅,绰水后捞起来清洗干净。2,洋葱切去两边,切成块预留。3,锅里滚油,倒进圆葱煸炒一会儿,随后倒进焯完的黑椒鸡块,炒匀。4,锅里先后倒进米酒、生抽酱油、老抽王,炒匀,随后倒进糖和盐,炒匀。