Question

氨基酸过量对人体会造成哪些影响？？？ 经常服用氨基酸对人体有害吗？？ 谢谢

Answer 1

氨基酸是构成蛋白质的物质，所以这个问题也可以改为过多的蛋白质对人体有害吗这个问题。
蛋白质是人体所需要的最基本的营养物质。在蛋白质、碳水化合物和脂肪这三大基本营养物质中，蛋白质可以取代其它的营养物质而碳水化合物和脂肪却无法替代蛋白质的营养作用。即便是肾功能有问题的人也绝对不能减少蛋白质的营养，因为那会使得肾脏组织得不到充足的营养而进一步影响肾功能。代谢产物的产生并不只是由于摄入蛋白质造成的，那是人体不会停止的正常的新陈代谢现象。适当的摄入蛋白质或者是氨基酸对人体有益无害，任何东西摄入过量都会造成浪费和增加人体代谢负担。 当然，优质蛋白质或者是【符合人体氨基酸营养模式】的氨基酸营养物质能够提供人体所需要的合适的氨基酸营养能被人体尽量的吸收利用而不会产生多余的代谢产物，这个问题限于篇幅，在此就不过多的述及了。
祝您愉快！

Answer 2

如果肾不好，不宜补充过量氨基酸。因为氨基酸代谢中要脱氨，形成尿素。肾功能不好的话，排除这些废物就慢。代谢产物在体内堆积会损害健康，举个极端的例子，尿毒症的患者，定期透析，就是他肾不工作了，只能靠机器把血液中的废物排出来。还有患有苯丙酮尿症的人不能补充苯丙氨酸。一般人没什么注意的。

Answer 3

人体存在氨基酸代谢的平衡，血液中过量的氨基酸需通过大量运动转化成肌酸供能或供肌肉生长才能保持平衡，否则过量的氨基酸将通过脱氨基过程进入糖脂代谢循环最终形成脂肪储存，脱去的氨基也会加重肝肾代谢负担，导致高氮血症或尿毒症等疾病。
氨基酸通过日常饮食很容易平衡，但大量运动特别是重力和耐力训练就需要补充氨基酸了。