黄豆，红豆，黑豆，绿豆可以一起煮粥吗
黄豆、红豆、黑豆、绿豆可以一起煮粥。
黄豆、红豆、黑豆、绿豆不存在食物相克。
一、黄豆食物相克
黄豆+猪血：
猪血中富含丰富的蛋白质，黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，而降低各自的营养。并会消化不良
黄豆+蜂蜜：
蜂蜜中富含多种酶，大豆中富含蛋白质和有机酸，所以这些成分结合起来会发生化学反应。
黄豆+酸奶：
酸奶中富含的钙质比较高，其中黄豆中的成分会降低钙的吸收，所以也会降低酸奶的营养成分。
黄豆+猪蹄：
会使消化吸收出现问题从而导致腹胀。
黄豆+菠菜：
菠菜食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用，使其中的营养元素得不到很好的发挥。
黄豆+虾皮：
会影响营养元素的消化吸收，一起吃会消化不良。
黄豆+猪里脊肉：
会使消化吸收出现问题从而导致腹胀。
黄豆+芹菜：
两者同吃会降低铁营养元素的吸收
黄豆+洋葱：
会降低营养元素的吸收。
黄豆+核桃：
还会引起腹胀、消化不良。
黄豆+猪肉：
会使消化吸收出现问题从而导致腹胀。
二、红豆食物相克
红豆+羊肝：
红豆和羊肝一起吃，会导致水肿、腹泻、腹痛。
红豆+羊肚：
红豆和羊肚一起吃，会导致水肿、腹泻，尤其不适合于肠胃不好的人。
红豆+冬瓜：
红豆和冬瓜一起吃可能会导致身体脱水。
红豆+猪肉：
红豆和猪肉一起吃，会刺激到胃肠道，加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
红豆+羊肉：
羊肉属性偏热，而红豆属性偏凉，这两种食物搭配在一起，可能会对身体产生较大刺激，会增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等症状。
红豆+鲤鱼
红豆与鲤鱼同食，会导致脱水。
三、黑豆食物相克
黑豆+蓖麻子
蓖麻子和黑豆这两种食物会起不良反应，也会破坏营养成分，会对胃肠道造成损伤或者是刺激，所以蓖麻子也不能和黑豆一起服用。
黑豆+四环素
四环素和黑豆一起服用，可能会影响正常的营养，所以黑豆是不能和四环素一起吃的。
黑豆+龙胆
黑豆含有比较多的蛋白质会胆发生化学反应和不良反应，影响肠道的消化系统，会对肠道造成刺激，还可能会导致黑豆当中的营养降低，所以黑豆也不能和龙胆一起吃。
黑豆+五参、厚朴、茄子
黑豆和五参、厚朴、茄子等食物同食，会对身体产生不良影响。
四、绿豆食物相克
绿豆+香榧
绿豆和香榧同食，会引起腹痛和拉肚子，易引起腹泻。香榧的性质比较温热,多食会使人上火,所以咳嗽咽痛且痰黄的人不要吃。香榧具有润肠通便的功效,如果出现腹泻、大便稀薄等症状,最好不要吃。
绿豆+西红柿
西红柿和绿豆都是性凉的食物，同时食用会导致脾胃虚寒等情况,会对人体的元气造成损害。
如果不慎吃到与绿豆相克食物一般可以通过多喝水、适当运动和顺时针按摩腹部促进食物的快速消化，将食物代谢出体外。
绿豆+鲤鱼
绿豆和鲤鱼同食,会产生风动疾。
绿豆+狗肉
绿豆与狗肉不能一起食用，同时食用狗肉和绿豆会对身体造成伤害，会导致腹胀和疼痛，轻者呕吐，重则胀破肚皮。食量少的话,吃空心菜2到3棵就可以治愈。
绿豆+虾
绿豆有清热解毒的作用，海鲜也属于凉性的食物，如果同时食用虾和海鲜，很容易导致脾胃寒冷、消化不良、胃痛和拉肚子。
绿豆+玉米
玉米中含有的粗纤维能够促进肠道消化，两种食物一起吃，有可能会发生腹泻的现象。
绿豆+海鲜
绿豆属于寒性食物，最好不要和海鲜类食物一起食用，海鲜也属于寒性食物，两者一起食用会出现腹痛腹泻的症状。
绿豆+中药
在喝中药的时候不要吃绿豆，否则会降低药效。
绿豆+生冷食物
绿豆、番茄与龙虾都属于生冷食物，若一起食用可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，从而出现腹泻的不适症状。
如果是脾胃虚寒的人，则不宜将绿豆与小米、西瓜、苦瓜、冬瓜、梨等寒凉性食物一起吃，可能会引起腹痛、腹泻等表现，或加重自身不适症状。
绿豆+温热食物
不宜将绿豆与温热性质的红枣、生姜、桂圆、羊肉、狗肉等温热食物一起吃，易滋生内火，出现上火的症状。
三米粥铺
2024-11-07 广告
粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。
在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。
中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。
进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。
宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。
可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载：粳米、粟米做成的粥，气味淡薄，阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便。有一人病危，但从不吃药。医生叫他吃粟粥，杜绝其它食物，十天过后病情好转，一个月过后痊愈。这就是五谷都能治病的原理。吃粥既节省时间，味道又美，喝完粥后睡一觉，妙不可言，人们都称粥有很大的益处。
