经期喝大麦茶好不好呢
经期喝大麦茶好不好呢
经期喝大麦茶好不好呢，大麦茶是五谷之一，性温和，有很好的健脾消食、除热止渴等功效，能给人体带来很多好处。但女性生理期需要格外注意，大家就疑惑了经期喝大麦茶好不好呢？
经期喝大麦茶好不好呢1
大麦茶是夏天止渴消暑的最佳饮品，它既能减肥又能美白。在经期是可以适当的饮用。大麦性平，促进消化，正适合于经期肠胃功能差的女性朋友。但是要注意的是，不能喝冰镇过的。在夏天饮用大麦茶尤为合适，天气炎热会加剧女性情绪烦躁，从而加大疼痛不适感，饮用大麦茶能清热解暑，舒缓心情。虽然大麦茶是大麦烘炒后去了寒气，但是也带有微寒，喝多了会腹泻的。
其实大麦茶新闻对于我们的身体健康有很好的保健作用，而经期的时候女性喝大麦茶的话并不会给健康带来多大的影响，所以说女性在经期时是可以喝大麦茶的，希望女性在经期的饮食问题上可以更加的注重。
大麦茶性温，帮助消化米面类的食物，（山楂对肉类食物的消化作用更好），对因胃不好不能喝绿茶的朋友来说更好，所以喝大麦茶对减肥的促进作用，放心的喝吧。
大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。
经期女性通常会胃口差，消化不动，适当的营养大麦茶可以健脾开胃、促消化。但是胃不好的女性就不要饮用了，会感觉胃部不适。大麦茶不宜在空腹的时候喝，现煮现泡，不喝隔夜的茶水。老人和小孩消化不良的时候，也可适当的饮用。
经期喝大麦茶好不好呢2
作为一名女性应学会照顾好自己，尤其是在来例假的`时候。对于在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题，答案是在经期是可以喝大麦茶的，因为大麦茶具有缓解经期中出现的各种症状。当然在来例假的时候喝大麦茶也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。
大多数的女性在初中的时候都会接触和体会到什么叫月经，而对于月经女性们也有很多的叫法，例如大姨妈、来例假呀。在每个月，女性都会被大姨妈光顾，女性们对于月经也会印象很深刻，尤其对于那些会出现痛经的女性来说。在来月经的时候，会有很多东西是不能吃的。
那么来例假能喝大麦茶吗这个问题就引起了女性的思考，想知道在来例假的时候能不能喝大麦茶这个问题的答案，首先要了解的就是大麦茶的功效。那大麦茶具有哪些功效呢，大麦茶具有消温解毒，健脾减肥，清热解暑，助消化，润肤乌发的功效，除此外还有利于缓解女性在例假期间的各种症状，例如痛经。所以女性在来例假的时候是能喝大麦茶的，当然在喝大麦茶的时候也要注意大麦茶的副作用，避免对自身造成伤害。
来例假对于女性是一种常见的事情，并且在来例假的时候，女性还要多注意自己的的饮食，那么在来例假的时候不能吃哪些食物呢。一是来例假不能喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡。因为在来例假的时候喝含有咖啡因的饮料容易促使女性乳房胀痛，且咖啡因还会消耗人体内所储存的维他命B。二是在来例假的时候应不要食用柿子这种水果，因为女性在来例假的时候流失了大量的血液，所以身体铁元素在流失，这就需要女性在经期补充铁元素，而柿子会阻碍人体摄取铁元素。
以上是关于来例假能喝大麦茶吗的一些内容，希望对您有所帮助。女性在来例假的时候应好好的照顾自己，在出现痛经等症状的时候，可以喝些大麦茶、红糖姜茶，但要注意的是切不可过量，并且要注意在洗澡的时候应用热水洗澡，在洗头的时候也应用热水且在洗完头后应立刻用热风吹干。
