这样跳绳能不能减肥啊

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荷蓉馃3128
2020-07-04 · TA获得超过203个赞

知道小有建树答主

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跳绳是一个燃脂效果很好的运动，但减肥是一个很系统很全面的计划，不能只考虑运动。不改变生活和饮食只靠跳绳是减不了肥的

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