胡萝卜可不可以和花生一起炖排骨汤

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妖感肉灵10
2022-12-19 · TA获得超过6.3万个赞
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可以,可以做胡萝卜花生排骨汤

说明:清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生,可以减轻排骨汤的油腻感。

淮山胡萝卜花生排骨汤的做法

一、用料

主料:淮山药1条、胡萝卜1条

辅料:花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量

二、做法

1、将淮山和胡萝卜冼清洁

2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。

3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。

4、乾贝洗清洁。

5、花生仁焯水太约10分钟。

6、将全部的材料放入锅里加上水,慢火小煮太约2小时。

7、将排骨焯水备用。

8、然后加入排骨煮太约1小时,要好时加入适量的盐。又是一道靓汤!

地天生物
2024-11-04 广告
胡萝卜、山药、花生米、排骨可以一起吃。 山药排骨汤 山药排骨是一道食补汤品,主要食材是山药和排骨,主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口,营养丰富,宜多食用。山药有健脾养胃的作用。 山药炖排骨作为冬季一道滋补汤,富含丰富的营养价值,这道汤含有人体... 点击进入详情页
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