Question

30多了学个什么一技之长

Answer 1

30多了可以学厨师、计算机、施工等一技之长。
1、学厨师
如糕点师，烹饪师，各色菜系师等，可以考虑。
2、学计算机
做IT行业的各种工作，比如程序开发、后台维护，编程等。
3、学施工
可以从事与公路，铁路的建造，可以接受苦力活。
30多了需要注意：
皮肤老化，自由基能够使皮肤内部细胞代谢减慢，储水能力减弱，造成皮肤干燥，失去弹性，出现黄褐斑、暗沉和皱纹等。眼病，自由基损伤视网膜，会破坏晶状体组织，导致白内障。
自由基侵袭角膜，引起内皮细胞破裂，使细胞通透性功能障碍，引起角膜水肿，自由基破坏黄斑区，导致视力下降及模糊，造成老年性黄斑病变。血管病变，自由基会损伤血管内皮细胞，让血管失去弹性变得更硬，引起高血压。