山药炖鸡汤怎么做?
( 1 )山药炖鸡汤的做法
食材用料
山药 100克、柴鸡 1只、葱 10克、姜 15克、大枣 10克、枸杞 10克、盐 10克、鸡粉 10克。
做法步骤
( 1 ) 将柴鸡洗净切块;山药去皮,洗净切滚刀块;
( 2 ) 大枣枸杞泡水;
( 3 ) 葱姜洗净切片,将泡好的大枣切成小丁;
( 4 ) 锅中放清水烧开,放入切好的鸡块小火焯水4分钟,撇去浮沫后捞出备用;
( 5 ) 锅中下入15克油,待油温烧至7成热,放入葱、姜片;
( 6 ) 再放入焯好的鸡块大火爆香,加清水1000毫升转大火;
( 7 ) 放入盐10克,鸡粉10克,大火烧开;
( 8 ) 倒入一个不锈钢盆里,用保鲜膜封好;
( 9 ) 取蒸锅加水,将不锈钢盆上蒸锅,中火蒸40分钟后取出;
( 10 ) 倒入干净的锅中,放入山药、大枣、枸杞,煮10分钟即可出锅。
( 2 )山药炖鸡汤的做法
食材用料
鸡 150克、红枣 10克、山药 10克、枸杞 10克、水 适量、盐 少许。
做法步骤
[ 1 ] 材料洗净准备好;
[ 2 ] 把药材浸泡10分钟;
[ 3 ] 把全部食材放入炖盅;
[ 4 ] 放入没过食材的开水;
[ 5 ] 盖上盖子密封;
[ 6 ] 锅内倒入水 放入炖盅;
[ 7 ] 按下炖汤功能,40分钟;
[ 8 ] 加入少许盐调味;
[ 9 ] 一道美味的山药炖鸡汤就做好了。
2023-04-14
main
鸡半只 铁棍山药1根 胡萝卜1根3人份
辅料
others
料酒 2勺 植物油1勺 食盐 适量 生抽1勺 小葱少许
山药炖鸡汤的做法
步骤
step
1
山药炖鸡汤的步骤
食材图,鸡洗干净;山药削皮,洗净;胡萝卜削皮,冲净
步骤
step
2
山药炖鸡汤的步骤
将山药和胡萝卜切滚刀块备用
步骤
step
3
山药炖鸡汤的步骤
鸡剁块,去掉鸡头和鸡尾巴不用
步骤
step
4
山药炖鸡汤的步骤
放入凉水中煮开焯一下
步骤
step
5
山药炖鸡汤的步骤
捞出冲净
步骤
step
6
山药炖鸡汤的步骤
炒锅倒入植物油少许
步骤
step
7
山药炖鸡汤的步骤
依次下胡萝卜块,鸡块翻炒
步骤
step
8
山药炖鸡汤的步骤
再下山药块翻炒
步骤
step
9
山药炖鸡汤的步骤
加入料酒适量,食盐适量
步骤
step
10
山药炖鸡汤的步骤
换成高压锅加开水没过食材盖盖响几下即可关火,等气消,撒入葱花出锅入碗
草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g。
做法
1、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出。
2、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用。
3、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖。
4、开启电源,在控制面板中按下“菜单”键,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,这时显示烹饪时间是2小时30分钟。
5、自己设定烹饪时间为2小时,按下“开始”键。
6、烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡备用。
7、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮。
8、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮。
9、直到发出“滴滴滴。。。”的声音,控制面板显示为保温状态,汤便炖好了。
10、按下“取消”键,关掉电源,便可放入盐、白胡椒粉进行调味。
11、一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!