篮球单手肩上投篮和双手投篮保护与相应措施
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亲亲对于单手肩上投篮呢，您需要注意肩部的保护。在投篮时，您应该将肩膀向后收紧，以避免肩膀被撞击。同时您还应该注意自己的姿势，确保投篮时身体的平衡和稳定，以避免跌倒或扭伤。那么对于双手投篮，您需要注意手腕和手指的保护。在投篮时，您应该将手腕放松，避免手腕受伤。同时，您也应该注意手指的握力，确保握力适中，避免手指受伤。无论您是单手肩上投篮还是双手投篮，球员在投篮时都应该注意周围的环境，确保自己的安全。此外呢您还应该注意自己的体力和状态，避免因疲劳或其他原因导致受伤哦！
咨询记录 · 回答于2023-05-02
篮球单手肩上投篮和双手投篮保护与相应措施
亲亲对于单手肩上投篮呢，您需要注意肩部的保护。在投篮时，您应该将肩膀向后收紧，以避免肩膀被撞击。同时您还应该注意自己的姿势，确保投篮时羡搭身体的平衡和稳定，以避免跌倒或扭伤。那么对于双手投篮，您需要注意手腕和手指的保护。在投篮时，您应该将手腕放松，避免手腕镇枝受伤。同时，您也应该注意手指的握力，确保握力适中，避免手指受伤。无论您是单手肩上投篮还是双手投篮，球员在投篮时都应该注兄旅拿意周围的环境，确保自己的安全。此外呢您还应该注意自己的体力和状态，避免因疲劳或其他原因导致受伤哦！
亲亲以上便是对篮球单手肩上投篮和双手投篮保护与相应措施的解答啦！
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