Question

中医通过什么原理减肥？中医减肥真的有效吗？

Answer 1

中医减肥有一定的效果，其主要是通过针灸相对应的穴位，配合其他中医常用的辅助治疗手段来实现减肥的效果，比如减肥中药、拔罐减肥、经络减肥。
1.针灸减肥，主要是通过刺激穴位来调整下丘脑-垂体-肾上腺皮质以及交感-肾上腺髓质系统功能，提高基础代谢率，从而促进脂肪循环，使积存的脂肪被消耗，目前常用的针灸穴位为公孙穴、内关穴、梁丘穴。
2.减肥中药，常用的减肥中药为：决明子，其具有润肠通便、降脂减肥的功效，能够抑制全身脂肪的合成，并且对多余的脂肪具有分解的效果；泽泻，具有利水，清虚热的功效，可以帮助机体排除体内多余的水分，并促进身体的新陈代谢速度；制首乌，具有滋润肠胃以及补肾生精的功效，能够促进胃肠道蠕动，减少胃肠道对胆固醇以及脂肪的吸收；大麦，具有健脾减肥以及去油腻等功效，其中含有的膳食纤维能够帮助调整消化吸收的功能，食用后可以帮助产生饱腹感，避免摄入过多的热量以及碳水化合物等。
3.拔罐减肥，具有安全有效，不反弹的优点，能够疏通经络，并促进机体代谢、促进淋巴循环，将身体的毒素以及废物排出来达到减肥的效果，目前常用的拔罐减肥用具为玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。
4.按摩减肥，按摩不仅可以帮助减少腹部的赘肉，还可以帮助治好较多的慢性疾病，通过按摩特定的穴位达到调节五脏功能以及内分泌系统，并消除排便不畅的问题，来达到减肥的效果。