保健品到底有没有用啊？
我奶奶今年80岁了,平时喜欢买一些保健品,她觉得吃这些保健品可以强身健体,延年益寿。可是最近一段时间我发现她买了很多保健品的,我就劝她说,你年纪这么大了,就不要乱花钱了,那些都是骗钱的,吃了对身体也不好。可她却说,别人都说好,而且他们还都吃了好几年了。我实在是不知道该如何向老人证明某些保健品是骗人的。
首先,我们先来看一下,哪些保健品是骗钱的?1.三无产品,就是没有任何的厂家、生产日期和保质期,也没有任何的生产许可证。这种产品的价格一般都很低,但是质量却很差。如果老年人购买,很容易上当受骗。
2.夸大宣传。有些商家为了吸引消费者的眼球,就会故意把商品夸得天花乱坠,让消费者产生购买的欲望,从而进行消费。其实,这些所谓的"神药",并没有任何的效果。
3.虚假广告。有些商家利用老年人的信息不对称,在电视或者网络上做广告,然后通过电话联系消费者,再以高价销售。
4.假冒伪劣。有些不良商家,会制造一些假药,或者是仿冒其他品牌的产品,欺骗老年朋友。
其次,我们再来看看,哪些保健食品是有用的?1.补充维生素。老年人由于身体机能下降,容易缺乏维生素,因此,适当补充一些维生素,是很有必要的。比如,多吃点蔬菜,水果等。当然,也可以服用复合型的营养素片剂。
2.增强抵抗力。免疫力对于人体来说是非常重要的。尤其是上了年龄的老年朋友,更容易生病。所以,适当补充一点营养元素,对提高身体的免疫力,预防疾病,很有帮助。
3.缓解失眠。随着年龄增长,老年人的睡眠时间越来越短。而长期失眠,会导致神经衰弱。所以,适当的补充一些营养物质,有助于促进大脑发育,提高睡眠质量,缓解失眠的症状。
最后,我们要告诉老人,如何分辨保健品的真假。一般来说,我们可以从以下几方面入手:
1.看包装。好的保健食品,包装比较精美,并且印刷也比较清楚。如果是劣质产品,则没有这样的包装。
2.查标志。正规的保健食品,都有国家统一规定的标志,比如蓝帽子标志,小蓝帽标志,大蓝帽标志等。如果发现,没有以上三种标识,那肯定就是假的了。
3.看成分。正规的食品,都会有相应的成分表。
