玉米含糖量高吗

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摘要 亲亲,你好! 玉米中含糖量比较高哦
咨询记录 · 回答于2023-05-14
玉米含糖量高吗
亲亲,你好! 玉米中含糖量比较高哦
经过测算表明,玉米中含糖量大约70%左右,每进食100g玉米能够为机体提供约70g糖分,玉米作用如下: 1、提供能量:玉米中含糖能够产生4kcal/g的热量,因此适当吃玉米可以为机体补充适量的糖分,供给能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有作用;
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