晚上睡觉总是做梦怎么办？
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这是压力太大.导致神经衰弱.要注意自我减压.要放松心情.成功非我莫属.就没事了
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睡觉是人身心不平衡的体现，在睡觉前你可以听些轻音乐这样会有所帮助
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白天不要太累了，心情要放轻松！
晚上睡前喝点牛奶！
晚上睡前喝点牛奶！
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晚上睡觉做梦可能是很多人的状态，这种睡着了就做梦的情况，如何缓解？
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