最近长了满脸痘痘，是什么原因
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痘痘是青春期常见的，多是由内分泌失调导致的，也与精神压力、饮食等有一定的关系。建议平时生活上要注意：
多喝水，多食瓜果蔬菜，补充体内维生素，保持通便顺畅；
早睡早起，不熬夜，作息规律，多休息；
不要吃辛辣油腻等刺激性食物，以免加重肠胃负担；
千万不要用手挤痘痘，以免损伤皮肤，造成细菌感染；
早晚用温水洗脸，洗完后用毛巾擦干，保持面部清洁干燥。
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