我喜欢打篮球 可就是不会突破 怎样练突破？
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先练球感手感~~~
就是球不离手~~
听说用网球练手感比较好~
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最重要的是球感，就算你速度再快没有球感依然过不了人！
其实突破就在运球的过程中寻找机会！多看看NBA的精彩突破 你会看出点东西的！
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要练突破，要有一个好身体，脚踝要健康，急停-变向-突破，也可以直接顺势右边运球突破，只要你跑的比对方快跳的比对方高就行，基本变向很多用到，多看看球星的突破，你会受益很多的！
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首先是身体素质，没有强硬的身体，出色的爆发力的话建议还是定点投投篮就可以了，毕竟连NBA都是GAME,游戏而已，何况咱业余的，
突破有持球过人，还有上篮过程中的身体对抗，持球过人就是变向和变速的结合，上篮时的身体对抗一个是位置要卡住，再就是有F1的马力，
多说不宜，还是在自己勤练习，
突破有持球过人，还有上篮过程中的身体对抗，持球过人就是变向和变速的结合，上篮时的身体对抗一个是位置要卡住，再就是有F1的马力，
多说不宜，还是在自己勤练习，
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去56视频网上找篮球教程，后卫篇的 也许能帮助你
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