Question

吃成人维生素有什么好处,坏处

Answer 1

维生素只能适当补充，过多摄取的话，容易适得其反~~维生素是微量元素，适当补充肯定有好处。

Answer 2

药物维生素。是不能过量服用的，如果是从植物中提取出来的就可以。过量的会随体液排出体外

Answer 3

可以补充在日常饮食中无法补足的维生素,但不宜过量,否则适得其反

Answer 4

物极必反 维生素对人体来说非常重要 但是过量摄取对人体也会带来很严重的后果 比如说人们常说的补钙 钙是骨骼和牙齿的组成成分，缺钙会导致骨骼疏松等 但是过量的钙会在骨骼沉淀 对骨骼的生长发育起到反作用 所以现在的补充维生素的产品不要盲目使用

Answer 5

维生素在国外叫维他命，就是唯有他才有命，如果缺少了会很多麻烦的。 维生素可不是什么微量元素，可是多多益善哦。