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经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤肾- 经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃- 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤肝- 人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肺- 生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤神- 生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤心- 气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤脑- 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤内分泌- 生闷气可致甲状腺功能亢进。
伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤肾- 经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃- 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤肝- 人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肺- 生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤神- 生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤心- 气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤脑- 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤内分泌- 生闷气可致甲状腺功能亢进。
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长期处于低沉消极状态,不仅给内心造成沉重的负担,影响身体机能,还影响内分泌调节,最好放松心情,调节自身的状态,多听点音乐,多走动,多多看看美丽的世界。
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2017-08-11
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长期情绪低下的话会损害身体健康,皮肤脸色都会不好的。原来不止我一个有过这种时期,在前年我就是特别抑郁,怀疑自己有严重抑郁症,而且经常想自杀,觉得世界上没有人爱我,在乎我,多我一个少我一个无所谓,觉得活着没有意义。后来因为一些人一些事走出来了,现在比以前乐观多了。尽管还是有很多被伤害的经历,但已经不能打倒我了,只会让我更加坚强去面对,让自己更强大。
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主要是伤肝气,扰乱肾气,会导致内分泌系统紊乱,五脏之气无法归位,有的身体不好的人欲望会特别强,生理肾气乱窜,大病前兆嘛,如果控制不好,就失足堕落了,然后一辈子的污点。所以莫生气,当你气愤的时候,张嘴使劲出气,吐气吐得没有力气了,就没有气可生了,人活一口气嘛。
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经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:
伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤肾- 经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃- 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤肝- 人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肺- 生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤神- 生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤心- 气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤脑- 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤内分泌- 生闷气可致甲状腺功能亢进。
伤肤- 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤肾- 经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
伤胃- 气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
伤肝- 人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肺- 生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
伤神- 生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
伤心- 气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤脑- 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
伤内分泌- 生闷气可致甲状腺功能亢进。
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