Question

饭后血糖11.7是糖尿病吗

Answer 1

是一次的测量结果还是多次？一次测量不足以作出准确判断的依据，但这个数据是应该引起足够重视了，建议去医院或向专业医生咨询。
正常血糖空腹不超过6.1，餐后2小时不超过7.8。
如果是多次测量结果那就是高血糖了，需要采取措施把血糖降下来。
调血糖，主要从这几个环节入手：饮食、运动、药物。每位糖友要根据自己的情况，不断摸索自己的饮食规律、运动规律和用药，粗调微调，直到把血糖调到合理的水平。

药物控制

药物治疗依然是临床上治疗糖尿病最主要的手段， 分为口服药物和胰岛素。目前常用的基础降糖药物中效果比较好的有糖苷酶抑制剂类（瑞舒），能抑制小肠对碳水化合物消化吸收。还有磺脲类，直接促进胰岛素分泌。当然，要根据病人自身特点来定，谨遵医嘱。

主食要定量

糖友要根据自己的体重、体力活动的量、血糖情况来估算每日总热量，得到每天主食的重量，再分配到3-5餐中。

根据体型选择运动强度

运动的强度决定运动的效果，患者应根据自己的体型选择运动强度，既达到运动效果，又确保安全的心率。正常体重型的病人应选择轻度运动，如散步、做饭、清扫、购物、步行等;偏胖体型的病人应选择中等强度的运动，如慢跑、上楼梯、快步走、滑雪等;偏瘦体型的人应选择长跑、跳绳、打球、游泳等活动。