我吃饭的时候我家人说怎么吃那么胖 其实我一顿就只吃半碗饭 只是没运动 我是喝水都胖的体质 好伤心
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你可以上吃完饭上街上溜达溜达啊,锻炼锻炼身体,跑步游泳
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不运动当然吃什么都胖了
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其实没有所谓的喝水就胖的体质,都可以调理的。我以前感觉自己也这样,尤其是生完孩子以后,体重都恢复不到以前,后来才知道,适当的饮食,多多运动都是可以瘦下来的。
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