Question

我吃饭的时候我家人说怎么吃那么胖 其实我一顿就只吃半碗饭 只是没运动 我是喝水都胖的体质 好伤心

Answer 1

不伤心不伤心出身体湿气大喝水也胖，但那是虚胖，需要找医生开方调理身体祛除湿气，必须多运动去运动就好了。

Answer 2

家里人之所以这样说你，那是因为爱你👄，是一种爱你的表现，外人是绝对不会那样说你的。我认为，胖也好，瘦也罢，只要身体健康就行。但是，即然知道自己不爱运动，那就改变一下，要对自己的身体负责任。你要是自己也觉得有点胖，你就应该试着去改变一下自己了，你说你是喝水都长肉的说法是错误的，只要你合理安排自己的饮食，多加强锻炼，没有减不下来的，人们常说，管住嘴，迈开腿，千真万确，只要你长期做到这一点，没有减不下来的，相信你能做到。精诚所至，金石为开。

Answer 3

其实你家人也没啥 意思，是在提醒你该减肥了都是为你好，别往心里去

Answer 4

吃的少，也会胖，要适当运动，才会把脂肪变成肌肉。

Answer 5

家人还不是为你好！要不然随你吃成个大胖子，反正胖的也不是别人，一堆因胖而伴生的疾病也不会缠着别人，因胖而掉颜值的也不会是别人。问题的症结你自己都知道，易胖体质，又不运动，你说家人除了让你少吃点还能怎么办？你倒是去动一动啊，又不想身累，又图嘴巴快活，还不想被管，你也要求太多了。