脸上毛孔粗大，长痘，出油怎么办？
一、毛孔粗大解决办法
1.护肤
每天要认真的洗脸。定去去角质。
2.不挤痘痘
有痘痘的话千万不要用手挤，挤的话一来是刺激了毛孔，二来是你把脏东西挤出来毛孔来不及合上，会再积累别的脏物质，长久的话毛孔会更粗。
二、长痘解决办法
1.少熬夜
熬夜会让内分泌失调。很多人长痘痘都是因为内分泌失调。
2.多喝水
多喝水的好处可是多了，一来是身体必需品。二来加强代谢，油物质排除，就不容易长痘痘。
3.针清
有很多专门去痘痘的机构，一般是给你做针清，用那种类似粉刺针的东西帮你祛痘痘。另外他们有专业的护肤品套餐，可以不留痘印或者痘坑。
三、出油解决办法
选对洗面奶
洗面奶是针对人的，别觉得自己脸油就一味的去买去油效果太好的洗面奶。最主要的还是水油平衡。要选适合自己的洗面奶，一般能洗净脸，洗了之后又不会觉得太干而紧绷的洗面奶就好。
2.少洗脸
有的人觉得脸油，就每天洗个三四次脸。其实这只会加重出油程度。脸洗的太勤会破坏那一层保护膜，脸就会自己出油形成一层膜来保护你的脸。每天洗两次脸最好。早晚各一次，要认真洗。
拓展资料：
毛孔粗大
当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
长痘
长痘其实就是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
出油
出油就是水油平衡不好，水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。
皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。
参考资料：
控制方法：
1、用橄榄油基础油每晚涂脸上打圈按摩5-10分钟，做深层清洁，可去黑头和改善痘痘。每天洗脸2-3次但不可过多。
2、复方油可用丝柏，天竺葵和苦橙叶混合葡萄籽（芦荟胶，甜杏仁，山茶花都可）早晚涂抹脸部，若你会做乳液更佳。
3、买薰衣草和茶树精油点涂痘痘处，用绵签。
4、注意饮食要忌口，不要吃辛辣食物，清淡饮食。
5、多喝水，按时睡觉，不要过长时间坐在电脑前，适当运动，保持好心情。避免熬夜，高压力，否则会加剧。
拓展资料：
油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
参考资料：油性皮肤_百度百科
1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。
2、洗完脸之后可以用毛巾包着冰块敷在脸上几分钟，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接买具有深沉清洁、收紧毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收紧面膜 御泥坊的矿物泥浆面膜 都还不错。
二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
三、油性肌肤的话，除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。
2、洗完脸之后可以用毛巾包着冰块敷在脸上几分钟，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接买具有深沉清洁、收紧毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收紧面膜 御泥坊的矿物泥浆面膜 都还不错。
二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
三、油性肌肤的话，除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~
