如果你的朋友总是在向你传播负能量该怎么办？
这个问题我前段时间还真的有遇到过，所以我想说说我当时是怎么办的。
事情是这样的，我的那个朋友是我多年的好闺蜜，当时她好像刚刚好家里出来点状况，感情上又受挫了，心情比较糟糕，因此，每次跟我聊天或者聚会都会向我传播或多或少的负能量，刚开始我是很同情的心态去当她的听众，但是慢慢的听多了，自己也会被影响到一些，会有些怀疑社会怀疑人生。
有一天我忽然觉醒，这样下去不好也不是办法，我一定要想办法改变闺蜜这种杞人忧天，怨天尤人的思想和观念，我要让她发现原来生活还是有很多美好的事物等着她去发现和享受。
自从我有了这个帮助她改变的想法后，我就开始筹划。决定约她一起去一趟短途旅行。因为知道她平时也热爱旅行的，就在某次谈话中特意问她有没有兴趣去某个地方玩，我什么时候打算去，但是没有伴，正好我听说你一直对那个地方很感兴趣，要不你舍命陪君子陪我一起去吧云云，很庆幸的是她居然真的答应了。
我计划的第一步成功了，接下来，我就开始筹划第二步，我们的旅途行程。就这样我们每次聚会都会讨论关于旅行的各方面事宜，她也慢慢的忘记了抱怨她的生活和感情了，我们都全情投入到了这次短途旅行的计划中了。
过了半个月，我们终于启程去旅行了，一路上我们东南西北的聊，都是一些无关紧要却很难轻松愉快的事情，慢慢的我发现一路上她的笑容慢慢变多了，心情也会像好了许多，头上那团乌云慢慢就已经散了，太阳都出来了。
旅途回来，她忽然跟我说，这次旅行她发现，原来生活是这么的美好，人应知足常乐，只需要一点点的快乐就很满足，就会觉得自己很幸福，她很幸运认识了我，与我成为闺蜜，其实她早知道我的计划，只是不忍心推脱就跟我去了这趟旅行，谁知道真的改变了她的想法，旅途上遇到的点点滴滴和每一个陌生人给她的那份感动，都是让她此生难忘的一段美好经历，说特别感谢我。
当时我听到她那番话，别提我当时多么感动了。感觉自己拯救了一个灵魂似的成就感和喜悦感蹭蹭上升。最后想说，假如你的朋友总是在向你传播负能量的时候，你应该多转移他的注意力，人开心了，想开了自然就正能量回归了。
如果周围的朋友一直向你传递负能量，那你必须要想办法解决这个问题，比如你可以采取，跟对方谈心，改变对方的负能量，解决对方烦恼的问题，解开对方思想的结，给对方树立积极的价值观。
带对方参加一些积极正能量的活动，比如说可以一起运动，一起跑步，然后运动和跑步会让人增加活力，会让人远离负能量。这样可以减轻你对朋友的负能量的传递，而另外还可以给他开一些改变负能量的书籍，比如说不抱怨的世界，不想去学习，改变他的价值观。让他知道这样充满负能量是非常不好的事情，对自身的个人成长以及对周围的人际关系都是会有非常大的影响呢。或者试听一下，一些励志视频，如果激励人的潜能，如何把关注点放在正能量的事情上，如何调控自己的情绪的视频。帮助他树立正确乐观积极向上的人生价值观。
如果你不能改变对方的话，那么就要积极避免自己受到影响，因为毕竟总是充满负能量会让人心情不好，如果长期跟有负能量的人在一起，自己也会受到传染，即使不被传染，也会需要很大的精力来抵抗，这种负能量的影响，所以自己也要积极的做自己的事情，要学会拒绝，不要把时间浪费在这些事情身上。
在他进行抱怨或者是进行吐槽的时候，去做其他的事情赶紧离开。或者是直接出言制止。总之一定要学会拒绝，不要做一个老好人，会把自己拖入深渊。
生活中总有一些人是不积极，不乐观的，他总是在无限度的在传播负能量，其实这不是他们自己想去传播负能量，只是他们的性格就是带有负面情绪。这就像是有一部分人从妈妈的肚子里出来他就是带有忧郁情绪一下，是本身的性格，并不是故意。
乐观的人总是欢快，忧郁的人总是惆怅，这不能一概而论他们是不住的传播负能量，就像乐观的人总是积极向上就像打不倒的小强一样，就像在他们的心里没有什么可让他们不去积极的一样。传播负能量也是一样，他们并没有感觉到自己是在传播负能量，他们只是在向你诉说自己的情绪，表达自己的感情。所以，不要对有负能量的人抱有偏见。
对于传播负能量的人，我们首先要做的是不能被他们的负能量给感染了，在不被他们感染的情况下还要把他们从负能量中拉出来，让他们变得积极乐观向上，这样也是做到了作为对朋友的感情，不能让他们在负能量中挣扎，在自己向上的情况下也要让他们变得更好，这样才是朋友。然后我们要在条件允许的情况下，带他们出去看美好的东西，让他们体会美好的世界。
所以，在我们周围如果有朋友是这种负能量的传播者，我们不要一味的去远离他们，觉得他们这样不好会把自己带偏了，我们应该在不被带偏还能把他们拉回来，他要是传播负能量，那么我们就要做到传播正能量，让他们在忧郁的情绪中走出来，让他也能很好的面对生活中的不好。
如果朋友总向你传播负能量，请你尽快的远离他。正所谓近朱者赤，近墨者黑。和什么样的人在一起呆久了。多少都会受到他的影响？而和一个负能量爆棚的人在一起，只会让你也变得负能量。遇到问题不积极的去处理，遇到困难不去克服。总是找借口。怨天尤人。对你的成长一点帮助也没有。
所以一定要和积极乐观充满正能量的人交朋友。这样你的生活也是充满了阳光的。
朋友总是和我传播负能量，一开始我还会好好劝慰，后面就会比较敷衍。最后，如果她一直这样，我就会用一些犀利的语言去批评她。
因为大家都知道的，负能量没有任何用处，其实接受负能量的人会觉得自己是个垃圾桶。所以，总是传播负能量的人是一个很自私的人，她不在意对方的感受，只希望自己能够痛快。
这种朋友屡教不改的话，那就远离她，这种人不适合做朋友。
