Question

总觉得自己不够努力，怎么办？

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Answer 1

你的目标太高，虽然你的努力很多，但是因为个人或其它的原因，还达不到你心底所定的那个目标。 所以不妨稍微把目标定低些些。太高的目标需要太多的努力，那样所承受的压力也会跟着加大的。

Answer 2

在生活和工作中，看到别人比自己优秀好的地方很多，特别羡慕，觉得别人做大事，而自己做的是小事，总觉得自己不如别人。在生活中没有找到自己的位置，看见什么都可以成为自己贬损自己的理由。我明白自己这种情绪很不应该，也很可笑。可是有时候，这些想法压在心里，快把人憋坏了。可以找自己擅长的活动或工作，在心情不稳定的时候，听听音乐，做自己喜欢做的事情，转移心态，一定要相信自己。

Answer 3

首先，降低期望值。人生目标不可定得太高太大，而且要适时调整目标，否则期望越大，失望越大。其次，树立自信。先接受自己，悦纳自己，然后找到自己的长处与优势，确定自信的资本。经常对自己说：你是最棒的！

Answer 4

必须知道人和人是不能比的，人比人气死人。要尽量多想想自己的长处 ，其次要学会适当的换位思考，这一点很重要。放下悲伤，放下烦恼，放下执着，少斤斤计较，体谅别人。何不快乐每一天，潇洒走一回。干麻整天往牛角尖里钻，珍惜每一天，快乐每一天。

Answer 5

你认为自己不努力，是因为你有你的目标，你就得你离目标太远了，你总想近一点。自己觉得自己努力了，那就离目标进一步。相信自己，一定能成功！总之，做什么事情都有努力~