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运动了后或本身血管堵
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没有任何不适症状
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1、表层血管像蚯蚓—样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状。
2、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。
3、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感。
2、表皮温度升高，有疼痛和压痛感。
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1、使用弹力袜或者是弹力绷带。如果你是一名教师或者是售货员，因为工作关系需要经常站着，那么你就可以穿弹力袜或者是弹力绷带来缓解症状。另外如果可以的话在空闲的时候坐一坐是最好的，不要让自己的下肢承受过大的压力，不然压力过大什么措施都缓解不了症状的。
2、做健身操。有空闲的时候就去做一套健身操吧，让你下肢的压力能够得到缓解。如果没有时间就做最简单的深蹲也是可以的，蹲下之后再站立来这样反复多次的去做。如果你们公司有工间操的话，那么也要积极的去参与。
3、屈伸双腿。在有空闲坐着的时候屈伸一下双腿也是可以起到很好的缓解静脉曲张作用的，在站着的时候也可以去做的，每次做十分钟到二十分钟，预防静脉曲张的效果非常的好。
2、做健身操。有空闲的时候就去做一套健身操吧，让你下肢的压力能够得到缓解。如果没有时间就做最简单的深蹲也是可以的，蹲下之后再站立来这样反复多次的去做。如果你们公司有工间操的话，那么也要积极的去参与。
3、屈伸双腿。在有空闲坐着的时候屈伸一下双腿也是可以起到很好的缓解静脉曲张作用的，在站着的时候也可以去做的，每次做十分钟到二十分钟，预防静脉曲张的效果非常的好。
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