Question

人到了中年为什么会感到焦虑？

Answer 1

Answer 2

现代人都被生存的压力深深压抑着，种种焦虑从内心深处蒸腾奔涌。车贷，房贷，孩子的才艺培训，应酬等等费用项项压在胸口没有喘气之机。有些人明明只是四十才出头，却活得老态龙钟的模样。

面对巨额房价，每月挤钱还房贷，焦虑从心而起。在城市里拚搏多年的人们，面对巨额的房价，除了望洋兴叹之外，就是集举家之力，先付首付，再勒紧裤腰带按月还款。一套房子再小个面积，在内地一线城市里，也少不了一百万左右。几千元的贷款还下地，生活费一开销，那真个是月月光家族。

面对孩子补习费用，接送时间安排，心憔力悴。孩子每天入学，早送晚接。再就是孩子每天的家庭作业，要检查，要鉴字，要辅导。每月还有两到三项的才艺培训辅导，每个月又要开销几千元。孩子学得也累，家长每天也累。不累不行啊，每个家长都是这样煎熬着。每天回到家，累得只想躺在沙发上，闭下眼。可还是要到菜场买菜做饭，如果再添个亲友借宿，哪天不是凌晨才算躺下休息呢。

面对家人患重病所需的宠大医药费用，而产生的焦急与顾虑。累，中年人，歇一晚上就过来了。而最怕的莫过家里人突然患重大疾病，一个人患重病，一家人都倒下了。上班的要请假回家照顾病人，还要留一个人拚命的挣钱上交医院。不是穷人病不起，是一般的人家都病不起啊。累垮一个中年人，有多么容易啊，有时候，只需要一根鸿毛在这些压力之上即可。

面对孩子的学习成长未达到预期成绩，所带来的焦虑。社会越进步，生存竞争越大。如果大人在孩子应该学习的时候，没有给他们带来好的教育，或者是一技之长的话，他们的前途就是满满地忧患。子不教父之过，子女不教，父母之过。生而不教，其不惹天下人笑话么。这算不怕别人笑话，最少也怕孩子长大后抱怨哪。

投入全部精力的事业却未成功，所带来的压力与焦虑。当看好的事业，投入大量资金，人力，精力后，却发现再也走不下去了。抽身一败涂地，前进寸步难行。真的是伍子胥一夜急白头啊。那种滋味，真的是茶饭不思，说话喉咙都沙哑。多少中年人败在事业之上，从此消沉不起，或者英雄倒地！

中年人有时在压力负荷之下，似乎连一根稻草的重量都无法再承重！似乎连一根鸿毛都会随之压垮！

可怜的中年人！不堪重负的中年人！

但绝大多数的中年人，却是能顶！能扛，巍然不倒的！再多生出一根鸿毛之力，虽是负荷之外的力量，只要能力去做，就能做到。中年人，挺起来，熬过去。

Answer 3

人到中年，身不由已，这句话也许并不是没有道理的。
许多人，一走到这个年龄阶段就要承受来自各方的压力，不仅辗转职场、家庭的责任也不能落下，孩子和父母都需要你细致的照顾。分身乏术已经不能形容中年人的精疲力竭了，各方夹击会让这群人感到深深的焦虑。
打个比喻，中年人好比处于类似三明治的”夹心层“中，上有老下有小，对于家庭和社会都是最重要的中坚力量，要承担起这份重担，就要先保证自己的健康，精神健康也同样重要。

Answer 4

人到中年，各方面的压力都来了，一个比较尴尬的年龄，真的是上有老，下有小，各方面的开支都大，如果收入不稳定，焦虑会更严重一些。
放松心态，调整自己，不要总是与周边的人对比，可以给自己设立一个合适的目标。比如3-5年后成为一个什么样的人，而为之努力。拿今天的自己与昨天的自己做对比，看看有哪些地方变的更好了。
要用积极的心态去面对，一切都会好起来的。
祝开心 快乐！

Answer 5

人到中年会有各种压力，比如上有老下有小，这都是需要照顾的，同时，工作也有可能进入瓶颈期，没有年轻人那么有冲劲，职业进入倦怠期，不工作又不行，上升空间未必大，也没有精力再去拼……还有可能身体因为之前的透支而出现亚健康或者疾病。还有可能夫妻情感出现了问题，孩子叛逆……各种问题的出现导致中年危机。因此建议你，调整心态很重要，最好有专业的心理咨询师来帮助你分析和梳理问题，这样有利于更了解现状，以及对于未来的规划。相信你一定会有满意的生活！