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你好朋友，脸上长斑长痘一般是由于内分泌失调或者皮肤肤质差引起的。平时不要长时间化浓妆，化妆品要使用化学物品含量少的。不能熬夜，要养成健康规律的生活习惯，多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。可以到正规的美容医院去做一下相关治疗
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不要熬夜，多吃水果，营养搭配态均匀，多运动，保持良好的心态，这样皮肤自然会好些，就不会长斑和痘，还要注意不要吃太多辛辣和油炸的东西。
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在别人脸上，怕什么呢！
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