Question

吃什么水果可提高老年人免疫力？

Answer 1

含维生素高的水果，如苹果，葡萄，猕猴桃等。

Answer 2

提高老年人免疫力的水果有很多，比如：西瓜、猕猴桃、樱桃、木瓜、香蕉、葡萄、雪梨、苹果火龙果等；火龙果营养丰富，功用独特，对人体免疫力系统有好处，尤其是老人。火龙果里面的植物蛋白很丰富，多吃一些对于提高免疫力有很大的帮助，平时老人如果感觉自己的记忆力下降的话，就多吃一些火龙果，可以很好的缓解症状，而且火龙果里面其他的营养元素也是保护大脑的重要物质。

Answer 3

首先不建议老年人吃保健品，可以吃西洋参增加免疫抗病能力，都吃蔬菜，各种水果，增加体育锻炼，增加户外运动，防寒保暖，饮食有节，适宜清淡，营养好消化的食物，另外也可以口服匹多莫德增加，免疫

Answer 4

吃苹果，香蕉，猕猴桃，桂圆都可以提高老年人的免疫力

Answer 5

老年人可以多吃一些草莓 ，草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是增强老人免疫力的水果之一.草莓的吃法很多,口味特佳.草莓要吃一些新鲜的,而且吃之前一定要耐性的清洗,一些草莓也是通过激素促成的,所以仔细的清洗可以去除一些毒素,吃了以后可以更加的放心.平时老年人可以吃一些草莓,可以很好的保护记忆力.

2。可以多吃柚子，柚子 是可以帮助心血管系统健康运转的水果.它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能.柚子可以很好的防止动脉硬化疾病的出现,可以对于心脏病也有预防的作用,老人平时吃一些柚子好处很多,在提高免疫力的同时,预防很多心血管疾病和身体疾病.

，可以多吃火龙果 ，火龙果营养丰富,功用独特,对人体免疫力系统有好处,尤其是老人.火龙果里面有丰富的蛋白质，利于老人吸收