鼻炎生活中要注意什么?
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过敏性鼻炎的患者,在生活上应该注意以下几个方面的问题:
第一,避免接触过敏原,这样才能够有效的改善患者鼻塞,流鼻涕的情况。
第二,一定要多锻炼身体,增强自身的抵抗能力,多吃新鲜的蔬菜水果,对于预防过敏性鼻炎有一定的疗效。
第三,患者如果发生了过敏性鼻炎,症状明显,一定要用药物来控制,避免导致过敏性咽炎,过敏性结膜炎,甚至出现哮喘的情况。
第四,在生活当中,患者一定要合理的作息,避免熬夜,避免吸烟,饮酒。
积极的按照以上的几个方面去做,患者过敏性鼻炎的情况,应该会有明显的改善,必要的时候,患者可以考虑到医院进一步的就诊。
第一,避免接触过敏原,这样才能够有效的改善患者鼻塞,流鼻涕的情况。
第二,一定要多锻炼身体,增强自身的抵抗能力,多吃新鲜的蔬菜水果,对于预防过敏性鼻炎有一定的疗效。
第三,患者如果发生了过敏性鼻炎,症状明显,一定要用药物来控制,避免导致过敏性咽炎,过敏性结膜炎,甚至出现哮喘的情况。
第四,在生活当中,患者一定要合理的作息,避免熬夜,避免吸烟,饮酒。
积极的按照以上的几个方面去做,患者过敏性鼻炎的情况,应该会有明显的改善,必要的时候,患者可以考虑到医院进一步的就诊。
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鼻炎患者首先需确定过敏原,如过敏原为牛肉、羊肉、螃蟹、海鲜等,则需注意勿食用相应的致敏食品。空气中尘螨非常多,尘螨过敏人群较难避免,特别在长三角、珠三角等比较潮湿的地区容易发作。尘螨性过敏性鼻炎患者需常晾晒衣物、被子,衣服需用55℃以上的水进行洗涤,被子常于阳光下曝晒,床上用吸尘器吸干净,对于卫生间等比较潮湿的地方,经常保持通风,。
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急性鼻炎的日常保健:
1, 注意室内通风。
2, 应注意多饮水。
3, 饮食宜清淡,易消化。
4, 使用发汗药物不宜太过。
5, 中药应轻煎,频饮。
6, 服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。
7, 发热时要适当休息,注意保暖。
8, 出门时需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健:
1、注意气候变化,及时增强衣服。
2、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。
3、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作环境。
7,经常保持心情舒畅。
5,鼻塞时不宜强行擤鼻。
6,不要用手挖鼻。
8,保持大便通畅。
9, 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。
干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎的日常保健:
1、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、适当参加体育锻炼。
4、多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。
5、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
6、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。
7、戒烟酒。
8、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
过敏性鼻炎的日常保健:
1、 应尽量避免接触过敏原。
2、 采用正确的擤鼻方法。
3、 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4,加强身体锻炼。
1, 注意室内通风。
2, 应注意多饮水。
3, 饮食宜清淡,易消化。
4, 使用发汗药物不宜太过。
5, 中药应轻煎,频饮。
6, 服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。
7, 发热时要适当休息,注意保暖。
8, 出门时需戴口罩
慢性鼻炎的日常保健:
1、注意气候变化,及时增强衣服。
2、平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。
3、每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
4、注意改善工作环境。
7,经常保持心情舒畅。
5,鼻塞时不宜强行擤鼻。
6,不要用手挖鼻。
8,保持大便通畅。
9, 不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。
干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎的日常保健:
1、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。
3、适当参加体育锻炼。
4、多吃蔬菜,水果,保持大便通畅。
5、不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。
6、饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果。
7、戒烟酒。
8、气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
过敏性鼻炎的日常保健:
1、 应尽量避免接触过敏原。
2、 采用正确的擤鼻方法。
3、 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
4,加强身体锻炼。
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要注意饮食,预防感冒,去找中医看一下
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