Question

为什么中医特别适合养生？

Answer 1

中医从药性来讲比较温和，他注重的是一种滋补，是一种慢性治疗病的过程，它可以除到病根，与锡标不同的是，中药对胃还有身体的伤害都是极小的，并且中药都是纯天然的植物，虽然说是药都有三分毒，但是植物相对于西方的一些药，它包含的化学物质来说还是要好的多，中药也讲究火候，所以中药更适合养生

Answer 2

那是因为中医用的是中药，副作用较少，合理利用中药对人不仅有治疗疾病的作用，还能调理人的身体，能够养生保健强身健体，还有中医按摩穴位帮助人疏通经络，调整气血，加快新陈代谢功能，中医对人体健康有益，所以特别适合养生

Answer 3

因为中医的预防观、整体观、平衡观、辩证观这些观点很适合养生
1. 未病先防、未老先养。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊。
4. 动静有常、和谐适度。
养生法则
养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。

Answer 4

因为中医理论讲究的就是内调加外养！而内调所采用的全部是天然的草本，即使是外养也是靠草本来完成！中医讲究的是辩证论，而中医里又有针灸按摩这一门学科，汇集了人体经络学说！而养生基本靠的就是人体经络来进行的阴阳调和！所以中医特别适合养生！！

Answer 5

中医特别适合养生。养生实际上是一种生活习惯，一种生活方式，一种生活态度。而中医讲究天人合一，即人应该和自然相顺应才能怡享天年。