Question

夏天怎么防晒和美白？

Answer 1

夏季护肤，美白防晒五步骤
夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，因此，夏季肌肤要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。
第一步：清洁
很多女士对清洁不够重视，经常使用碱性过大的或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样但不能彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，且比其它季节显得尤为重要。
第二步：调理
调理水也称爽脸水或化妆水等到，要四季中护肤十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡，补水、收敛、抑菌功能的清爽型爽肤水。
第三步：美白
紫外线令肌肤变黄变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
第四步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏：具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护表清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
第五步：
抗氧化修复
除使用具肮脏氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗菌素氧化和修复功能的面膜贴好是很好的保养方法。，面膜贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获及时修复。

Answer 2

专业顾问告诉您：
1：首先要注意防晒，也许这是句废话了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处，多多喝水。
另外：vIp▼贵宾提醒您还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20，还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的，否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸，我个人建议你用ZA的或者是泊美的，防晒值高，而且价位也合适，用起来没有一点感觉，脸色也很好。一般点的（也就是超市里卖的那些）用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候，正常的保湿工作当然要做，还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊，这是最有效的，也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法，不要以为粘乎乎的，把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉，用绿色的部分轻轻擦脸，很清爽的，而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2：多喝牛奶和豆制品的食物．
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸，有很好的效果．
相信我没错的！
3:[绝密]～滴～哦！！
当你洗脸时，在水中滴白醋（大约一可乐瓶盖的量）
坚持坚持再坚持！
约15天后，效果出奇的好！
原本我也是试试看的
，每想到竟有如此大的好处！呵呵！赞！
4：推荐使用佰草集的新七白系列的效果很好。是纯中药的成份，效果不错哦！
以上都是自己的经验！希望对您有用！祝你越来越漂亮哦！

Answer 3

专业顾问告诉您：
打伞的作用还不及穿纯棉的衣服
晒红了又做面膜
对皮肤的伤害是相当大的
平时出门用指数大约20左右的防晒霜
纯棉衣服+伞
晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤
要小心对待
这才是科学的方法哦!
另外还要提醒你:
一．饮食：
　1．坚持每天喝牛奶,
多喝水.
　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,
也可以用有防晒效果的面霜．
　3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都没有问题,
很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
四.
记住把身体当作脸一样护理
呵呵,没有丑女人,只有懒女人噢.自信会让你更有光彩的.加油!
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Answer 4

每天出门前20分钟左右涂隔离霜，或者防晒霜。而且如果你在户外时间较长的话，流汗就多，做好定时补充防晒霜的涂抹，最后晚上睡觉前敷下美白补水面膜，补充白天流失的水份。或者睡前也可以涂涂美白精华素或者美白晚霜。。无论涂了隔离霜还是防晒油，回家后最好用卸妆油洗一洗，以免堵塞毛孔，容易长痘痘。。
希望答案令你满意。。
O(∩_∩)O~

Answer 5

防晒首先要避免在日光度最强的10--14时外出，因为一天中此时阳光的紫外线是最强烈的，它对肌肤的灼伤程度也是最强的。如要外出，尽可能戴帽、撑伞、戴太阳镜、穿长衣长裤。当然千万可别忘了必不可少的是一定要抹防晒度良好而有不会增加肌肤负担的防晒品。其次美白产品也不可少，必备一款诗芙澜美白精华