减肥的时候能不能喝粥？
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当然可以喝粥
这对于减肥很有好处
建议多喝写
薏米粥
是去肿的哦
我试过
效果很好
这对于减肥很有好处
建议多喝写
薏米粥
是去肿的哦
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大米在锅里先轻轻地炒一下，
这样也会适当的减肥。
而且粥是清淡的，
然后在熬粥，要先喝汤。
吃丰富的晚餐的时候，
要少吃点别的东西，
但也不能全天都只喝粥，
减肥再好不过了啊，
没有油水
这样也会适当的减肥。
而且粥是清淡的，
然后在熬粥，要先喝汤。
吃丰富的晚餐的时候，
要少吃点别的东西，
但也不能全天都只喝粥，
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