Question

高三了，还有181天，静不下心学习 特别烦没目标，真不知道该怎么办了？

Answer 1

说到这里必须要劝你一下，严于律己，制定计划是关键，
你自己问题也说了，你不能静下心来，
世界上没有什么药和方法能够改变你自己，
终归是要靠你自己的，
你抱怨也好，你对着大喊一声也可以，你可以发泄出来，
还是一句话，高三还有半年时间，你必须沉下心来，
冷静下来，高考只是人生挑战的开始，
学会坚持不懈，学会开心面对。

Answer 2

高三了，你可以根据你的目前的成绩，找一个合适你的大学，也可以把期望值提高一些，这样更有动力，高三偶尔浮躁很正常，但是要尽快的冷静下来，回归到复习中去。

追问

专科……

Answer 3

静下心来，把基础的知识好好看看。最后阶段了，好好加油，不要有压力。

Answer 4

我现在大三准备考研还有一年多一点，大一大二没怎么学，我很能体会你。

第一做两个计划一个长期大概的计划，这个长期计划建议去问老师再根据自己的情况做一个长期计划，一个短期的计划可以一天一个也可以一周一个（我是每天晚上固定时间写明天一天的计划）。

第二最最最重要的就是执行力。既然做了计划就一定要执行。

第三提醒一下计划之中建议有休息的时间，不要计划太满这样会很很难坚持下去。

最后望采纳

追问

困咋办，怎么睡都不行

追答

困这东西跟每个人的睡眠习惯睡眠质量有关系，建议去百度下关于如何睡觉的，最好每天固定时间睡觉固定时间起床，时间长了就习惯了

追问

我基本晚上11.30睡，早上5.20起，感觉时间够啦