益生菌哪种对肠道好?什么时候吃最好

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百度网友539f911d4a
2020-10-30 · 超过89用户采纳过TA的回答
知道答主
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益生菌一般选择饭后服用比较好。饭后胃中有食物中和胃酸,益生菌服用之后比较容易到达肠道定植,更有利于益生菌发挥调节肠道菌群,促进消化,提高免疫力等作用。益生菌属于活菌制剂,服用益生菌时水温不宜太高,要求水温最高不能超过40℃。否则会导致益生菌的活性降低,同时益生菌不能与抗生素同时服用,抗生素会抑制益生菌的活性。
选择不放弃year
2020-10-31
知道答主
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目前热销的爱益森益生菌挺不错,各系列产品每袋含有200亿CFU高活性菌和滢养元成分,快速给肠道补充益生菌数量,调节肠道菌群平衡,抑制有害菌生长和繁殖;每天早上用温水冲调后,空腹喝下!吃的小蓝盒也就3-4天吧,困扰好久的便秘问题明显好转了呢~
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