赵奕然九宫格减肥法口诀是什么
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“一居上行正中央,
依次斜填切莫忘;
上出框时向下放,
右出框时向左放;
排重便在下格填,
右上排重一个样。”
所谓一居上行正中央说的是1在第一行的正中,依次
斜填切莫忘说的是一直向右上方填,
上出框时往下填是斜填到方框上面去了,就放在这竖行的最下边,
右出框时左边放是说斜填到右框外面,就在横行左边放,
排重便在下格填是斜填上面有数字了,就在自己的下面放,
右上排重一个样就是右上格上面没有格子了,就和排重一样,放在自己的下面。
4
11
6
9
7
8
8
3
10
第一步:最小的数永远位于最上行最中间格!
第二步:上右边出界,下一个数字(第二小的数字)填入右列最下格!
第三步:上右边出界,将下一个数字(第三小的数字)填入最左列上一格!!
第四步:这个数的右上已有数了,将下一个数字填入上一个数字的下面!
第五步:将这个数的下一个数填入右上格!
第六步:将这个数的下一个数填入右上格!
第七步:右上边出界,将下一个数字填入最左列上一格!
第八部:右上边出界,将下一个数字填入右列最下格!
第九部:最大数字永远位于最下行最中间格!
比如:1~~9排列:
第一步:
1
4
2
7
5
3
8
6
9
第二步:
9
4
2
7
5
3
8
6
1
第三步:
9
4
2
3
5
7
8
6
1
第四步:
4
9
2
3
5
7
8
1
6
九子斜排
上下对易
左右相亘
四围挺出
依次斜填切莫忘;
上出框时向下放,
右出框时向左放;
排重便在下格填,
右上排重一个样。”
所谓一居上行正中央说的是1在第一行的正中,依次
斜填切莫忘说的是一直向右上方填,
上出框时往下填是斜填到方框上面去了,就放在这竖行的最下边,
右出框时左边放是说斜填到右框外面,就在横行左边放,
排重便在下格填是斜填上面有数字了,就在自己的下面放,
右上排重一个样就是右上格上面没有格子了,就和排重一样,放在自己的下面。
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第一步:最小的数永远位于最上行最中间格!
第二步:上右边出界,下一个数字(第二小的数字)填入右列最下格!
第三步:上右边出界,将下一个数字(第三小的数字)填入最左列上一格!!
第四步:这个数的右上已有数了,将下一个数字填入上一个数字的下面!
第五步:将这个数的下一个数填入右上格!
第六步:将这个数的下一个数填入右上格!
第七步:右上边出界,将下一个数字填入最左列上一格!
第八部:右上边出界,将下一个数字填入右列最下格!
第九部:最大数字永远位于最下行最中间格!
比如:1~~9排列:
第一步:
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第二步:
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第三步:
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第四步:
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九子斜排
上下对易
左右相亘
四围挺出
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