Question

一生气奶水就会少吗

Answer 1

产妇生气了会造成回奶的症状出现，对正常哺乳造成不利影响，所以说产妇为了给孩子哺乳一定要避免生气、焦虑或者其他不良情绪出现，而且产妇家人也应该躲让产妇保持良好心态，心情舒畅、身心健康对给孩子哺乳有好处，平时还可以多吃一些有助于下奶的食物。

有很多产妇在生产孩子之后会和家人或者朋友生气，这样就会对产妇自己身体恢复健康造成影响，让身体恢复时间变得更长。所以说产妇再生产孩子之后一定要避免生气着急，尽量要保持良好心态，因为生气很频繁，也有可能影响给孩子哺乳，那么，产妇生气了会不会回奶。

产妇情绪不好经常生气会导致奶水质量不好或回奶等情况出现，因为乳汁分泌和维持是通过神经-激素途径进行调节，要是总是生气着急，或者经常有压力和负面情绪出现，就会让产妇的肾上腺皮质类激素分泌增加，进而对泌乳激素水平产生抑制作用，之后就会造成奶水减少甚至回奶等症状出现，对正常哺乳造成不利影响，所以说产妇一定要避免经常生气，有一些不良情绪一定要及时调整，保证身心健康、心态平稳、心情舒畅才能让奶量增加，不会影响乳汁分泌情况。

要是一些产妇已经因为生气导致回奶，此时也不用太担心，这种原因造成的回奶多半是暂时性的，只要等心情恢复正常、体内激素水平恢复正常，之后奶水就可以和之前一样，期间一定要及时放松心情，适当多吃一些有营养利于下奶的食物比较好，尤其是可以适当喝点汤汤水水的东西，对促进乳汁分泌有好处，而且要积极让宝宝吸允乳头，这样也可以促进乳汁分泌，让乳汁变得越来越多。