Question

近视眼怎么能保持度数不在再加深？

Answer 1

1、增加户外活动，尽量超过2小时。
2、减少近距离阅读的时间。
3、养成良好的阅读的习惯。
4、有条件可以佩戴塑形镜。
如果像我一样总是忘记保持良好用眼习惯，可以找亮点眼科推荐适合的医生，定制专属自己的方案。

Answer 2

要养成良好的用眼习惯和户外运动习惯。家长应严格纠正孩子的用眼时间和用眼姿势，保持30cm的阅读距离。同时尽量为孩子提供光线明亮、舒适的阅读环境。如果是电子产品，建议18个月以下的宝宝最好避免接触电子屏幕，包括手机、电视等。2~5岁的宝宝则建议每次少于20分钟，每天看电子屏幕的时间在1小时之内。其次，建议家长可以在阳光充足的时候，可以带宝宝去进行户外运动。

Answer 3

经常性的做眼保健操，玩手机，看书，看电视等用眼时间不要过长
还有就是多看看远方，看看绿色

Answer 4

多郊游，多去户外活动，被老看手机，看电视，看电脑。适度让眼睛看看大自然。

Answer 5

注意保护视力，就不会加深