减肥期间可以吃什么肉
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鸡胸肉,牛肉,白煮虾,清蒸鱼,这些肉都可以吃,就是一顿只能选一种
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减肥期间可以吃鸡肉、牛肉。鸡肉含有蛋白质,能增强人体免疫力。
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减肥期间应该吃牛肉是最好的,不但不长胖而且营养价值高。
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减肥期间适当吃瘦肉,千万不要吃肥肉,各种肉类适当吃,不能大吃大喝的,多运动,多喝水,多吃清淡食物。
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减肥期间可以吃点牛肉
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